Wichtige Hinweise und Buchungsanfrage

Wir wandern bei jedem Wetter jeden Tag viele Stunden in der freien Natur. Man muss wetterfest sein, die entsprechende Kleidung tragen und Ausdauer für Gehzeiten von vier bis acht Stunden haben. Eine Berglandschaft in Norwegen ist anders als im Schwarzwald. Die Wege sind nicht vergleichbar, wir sprechen lieber von Pfaden, die steinig und sumpfig sein können und neben Trittsicherheit auch Konzentration erfordern. In der Ebene inspiriert die Monotonie des Gehens, im schwierigen Gelände lässt die Konzentration keinen Raum für abschweifende Gedanken.

HÜTTEN
Norwegische "HÜTTEN" sind oft große Anlagen mit 50 - 100 Betten, einem freundlichen Speisesaal, Aufenthaltsräumen, sehr einfachen Schlafzimmern, außerdem Kiosk und Telefon. Gemütliche Kaminzimmer laden ein zum Erholen und Verweilen. Ein Trockenraum, in der Regel stark geheizt, ist obligatorisch. Es gibt Elektrizität (Aggregatstrom), aber nicht unbedingt auf den Zimmern. Duschen sind oft in einem Nebengebäude (Münzautomat), die Toilettenhäuschen etwas entfernt vom Hauptgebäude. Duschen kostet ca. 10 - 20 NOK.

SELBSTBEWIRTSCHAFTETE Hütten haben meist 15 - 30 Betten, keinen Strom und kein Telefon. Gekocht wird auf Gaskochern, Proviant ist vorhanden. Mit Wasser versorgen wir uns aus dem Fluss oder See. Hier ist Initiative der Teilnehmer gefordert. Alle helfen bei der "Hausarbeit".

ÜBERNACHTUNG 
Es ist vorgesehen, dass Sie in 4-6-Bett-Zimmern untergebracht sind, das kann aber nicht garantiert werden. Je nach dem wie die Hütten belegt sind, kann es Veränderungen geben und man berät und arrangiert sich mit den anderen Wanderern. In selbstbewirtschafteten Hütte kann nicht reserviert werden; kommen viele Einzelwanderer, kann es auch mal eng werden, evtl. schläft die Gruppe im Schlafsaal. 

VERPFLEGUNG
Die Verpflegung in den bewirtschafteten Hütten ist reichlich und besteht aus einem soliden Frühstücksbuffet, Lunchpaket, Tee oder Kaffee für die Thermosflasche und einem warmen Abendessen mit 3 Gängen und Kaffee/Tee. Sie beginnt abends in der ersten Hütte. Vegetarische Verpflegung ist dort meistens möglich, bitte bereits bei Ihrer Anmeldung bestellen. Die übliche Frühstückszeit ist meistens 8.00 Uhr, die Essenszeit abends meistens 18.30 Uhr.

ERWARTUNGEN AN DIE TEILNEHMER
Auch wenn für die Gruppe reserviert ist, erwarten wir Aufgeschlossenheit bei der Bettenverteilung und die Bereitschaft im Notfall auch mal auf einer Matratze zu schlafen. Auch schwierigeren Bedingungen sollte mit Gelassenheit begegnet werden. Ebenso Änderungen im Ablauf, die durch schlechtes Wetter oder unvorhersehbare Ereignisse eintreten können. Den Rucksack bitte sorgfältig packen und wiegen, beachten Sie auch die Packliste. 

RUCKSACK
Ein preisgünstiger "Interrail-Rucksack" ist untauglich. Hüftgurte und ein guter Sitz sind unerlässlich. Lieber den Rucksack "zu klein" kaufen, 50 Liter reichen gut aus.
Je leichter der Rucksack, um so leichter die Tour. Der Rucksack sollte für Frauen nicht mehr als 8 kg wiegen, bei Männern nicht mehr als 12 kg, gefüllte Thermosflasche eingerechnet. Wenn Sie einen Rucksack kaufen oder leihen unbedingt mit Gewicht Probetragen und Rückenlänge anpassen.

VORBEREITUNG
Für alle Touren wird eine gute körperliche Verfassung, gute Kondition und Trittsicherheit vorausgesetzt. Die Tour wird bei jedem Wetter durchgeführt und bei schlechtem Wetter wird eine Tour anstrengender. Beachten
Sie, dass die genannten Gehzeiten immer ohne Pausen sind. Bergwandern stellt eine allgemeine Ausdauerbelastung dar, bewerten Sie bitte entsprechend Ihren Trainingsstand. Damit Sie die Tour in vollen Zügen genießen können, empfehlen wir als Vorbereitung joggen, schwimmen, Rad fahren. Erfahrungen mit Rucksackwanderungen sind nützlich, jedoch nicht Bedingung. Aus Sicherheitsgründen und aus Gründen der Fairness bitten wir Sie, sich entsprechend vorzubereiten.

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Kontakt

Nach Norden - Helga Rahe, Drostestr. 3, 48157 Münster, Telefon 02 51/32 46 08, Telefax 02 51/32 68 46